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早餐該吃什么?不該吃什么?

時(shí)間:2010-06-23 17:02來源:金融界整編 作者:
  

冰咖啡

  從中醫(yī)角度看,吃早餐是不宜先喝蔬菜汁、冰咖啡、冰果汁、冰豆沙,而應(yīng)吃熱食。早晨的時(shí)候,夜間的陰氣未除,大地溫度尚未回升,體內(nèi)的肌肉、神經(jīng)及血管都還呈現(xiàn)收縮的狀態(tài),假如這個(gè)時(shí)候你在吃喝冰冷的食物,必定使體內(nèi)各個(gè)系統(tǒng)更加攣縮、血液流通更加不順。

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