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逾四成人40歲前患"三高" 不良生活方式成主因

2010-11-24    南方日報        點擊:

  隨著人們生活水平的提高,西化的飲食結構、生活方式讓很多中國人的健康狀況發生改變,致使慢性病的發病率逐年上升,甚至不少青壯年都出現了高血壓、高血脂、高血糖的癥狀。為了進一步了解三高癥狀在我國的最新發展趨勢,39健康網日前開展了一次針對“三高”人群的健康調查,旨在通過調查提高大眾對“三高”問題的關注度,加強“三高”防治意識,從而有效遏制“三高”的年輕化趨勢。

  逾四成網民40歲前患上“三高”

  本次調查共有3471人參加,調查顯示,在“三高”人群中,逾四成網民40歲前患上“三高”,比起10年前“三高”六七十歲的集中發病年齡,早了20歲。另據數據顯示,八成患者壓力纏身,高強度的工作是三高年輕化的原因之一。

  治療“三高”應采取早發現早治療的原則,定期體檢能夠及時發現三高癥狀,而39健康網市場總監麥延表示,39健康網每年都會針對網民進行大型的健康調查,根據《2010年第四屆中國網民健康狀況調查報告》反映,僅三成網民每年體檢。忽視體檢讓很多“三高”患者得不到及時治療,發展至晚期形成嚴重疾病,甚至危及生命。因此,網民一定要提高體檢意識。

  “三高”人群不良生活習慣突出

  調查顯示,“三高”人群吸煙喝酒現象普遍,五成患者有吸煙習慣,而有喝酒習慣的患者則超過六成。另據數據顯示,六成患者有熬夜習慣。調查結果反映,“三高”人群不良生活習慣突出。

  39健康網特約專家、廣州軍區廣州總醫院內分泌科主任鄧愛民指出,在職場競爭激烈的情況下,中青年人普遍忙于加班或應酬,致使不良的生活方式成為“三高”癥高發的主因。因此,培養良好的生活習慣是防治“三高”的關鍵,戒煙戒酒尤為重要。吸煙百害而無一利,對于“三高”人群來說,更有促使交感神經興奮,使心跳加快,周圍血管收縮,從而增加患心血管疾病的危險。酒精則是高熱卡物質,長期大量飲酒會導致高熱卡攝入,不利于“三高”的預防和治療。

  網民“三高”防治意識普遍缺乏

  對于三高癥,八成網民認識不足,只有14.34%非常了解,網民的三高知識普遍薄弱。值得警惕的是,三成患者沒有采取任何治療措施。另據數據顯示,九成以上患者會吃高脂肪食物,并且僅17.18%選擇清淡飲食。在鍛煉方面,患者也不夠重視,三成患者每周運動1小時以下,四成患者每周運動1-5小時。飲食不節和運動量不足,致使肥胖問題成為六成“三高”人群的困擾。

  鄧愛民主任指出,對于三高癥的防治,關鍵是食療、有氧運動和控制體重。若患者體內血脂代謝正常,可以不依靠藥物,完全通過控制飲食和體育鍛煉治療三高癥;若患者身體機能有缺陷,通過控制飲食和身體鍛煉也達不到降低三高的效果,就需采取藥物治療措施。對于三高癥患者來說,食療、有氧運動和控制體重是最基礎的療法,但不是最主要的方法,一部分患者能解決問題,一部分患者不能緩解病情,因此,一般以3個月為期進行觀察,3個月后沒有效果的,就應該轉往藥物治療。

(責任編輯:周苗苗)

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